Veröffentlicht auf: 4. November 2022, 20:00 Uhr IST
Altern verändert nicht nur Ihre Ausdauer, sondern auch Ihren Appetit! Das steht nicht nur für deine körperliche Beweglichkeit und Lust auf Essen, sondern auch für deinen Sexualtrieb! Ja, mit der Zeit können Sie einen Rückgang Ihrer Libido erleben, der die Häufigkeit und Art Ihrer leidenschaftlichen Momente mit Ihrem Partner beeinträchtigt. Aber es gibt immer einige Lösungen, um die Libido zu steigern.
Wenn sexuelle Gesundheitsprobleme wie vaginale Trockenheit, Gelenkschmerzen, geringes Verlangen nach Sex und mehr für Sie Spielverderber sind, versuchen Sie, Ihren Sexualtrieb zurückzugewinnen.
Experten haben die Notwendigkeit eines angemessenen Trainingsprogramms und einer ausgewogenen Ernährung betont, um die allgemeine Gesundheit zu erhalten. Auch die Steigerung des Sexualtriebs und der sexuellen Ausdauer können davon profitieren. Sie können auch versuchen, einige libidosteigernde Getränke und Speisen einzubauen, um das Gewürz in Ihrem Sexualleben am Leben zu erhalten.
Hier sind 5 Getränke, um die Libido und den Sexualtrieb auf natürliche Weise zu steigern
1. Grüner Tee
Ja, grüner Tee ist nicht nur ein Wundergetränk zum Abnehmen, sondern kann auch Ihre sexuelle Lust ankurbeln. Wie? Nun, grüner Tee enthält reichhaltige Verbindungen namens Catechine, die den Blutfluss in Ihre unteren Regionen fördern. Das hilft, den Sexualtrieb zu steigern.
2. Schwarzer Kaffee
Kaffee ist bekanntlich ein Stimmungsaufheller! Vollgepackt mit Koffein soll Kaffee den Sexualtrieb sowohl bei Männern als auch bei Frauen fördern. Laut einer Studie des University of Texas Health Science Center in Houston (UTHealth) aus dem Jahr 2015 hatten Männer, die jeden Tag Kaffee konsumierten, ein geringeres Risiko für erektile Dysfunktion.
3. Rotwein
Weinliebhaber brauchen keinen Grund, Wein zu genießen, aber hier ist einer! Das Journal of Sexual Medicine zitiert, dass Wein die sexuelle Erregung sowohl bei Männern als auch bei Frauen steigern kann. In der Tat, wenn Sie es mögen, kann der Konsum von zwei Gläsern Rotwein den Sexualtrieb bei Frauen steigern. Bei Männern kann Rotwein den Testosteronspiegel erhöhen. Ein Wort der Vorsicht hier: Übertreiben Sie es nicht!
4. Bananenshake
Ein gesunder und leckerer Bananenshake schadet niemandem! Diese Kombination gibt Ihrem Körper nicht nur körperliche Kraft, sondern kann auch Ihren Sexualtrieb steigern. Laut Experten haben Bananen das Bromelain-Enzym, das die Libido und das Testosteron bei Männern erhöht. Überlegen Sie nicht zweimal, bevor Sie dies in Ihre tägliche Einnahme aufnehmen, um eine geringe Libido zu behandeln!
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5. Granatapfelsaft
Granatapfelsaft wird seit langem auf seine Vorteile bei der Steigerung der Sexualhormone bei beiden Geschlechtern untersucht. Tatsächlich beobachtete eine kürzlich im International Journal of Impotence Research veröffentlichte Studie, die an der Beverly Hills Clinic in den USA durchgeführt wurde, dass der Konsum von Granatapfelsaft die Durchblutung der Geschlechtsorgane erhöhen kann. Allerdings ist es vielleicht am besten, abgepackten Granatapfelsaft zu vermeiden.
Während Sie diese libidosteigernden Getränke probieren können, kann es Ihnen helfen, sich von einem Experten für sexuelle Gesundheit bezüglich Ihrer individuellen Ursache und Behandlung für geringen Sexualtrieb beraten zu lassen.
